Daghang mga modernong tawo ang nakakat-on bahin sa mas ubos nga sakit sa likod sa usa ka batan-on nga edad. Kasagaran, ang mga kinaiya nga nagubot nga kasakit makita sa una nga higayon sa edad nga 25-27 ka tuig. Kini ang edad kung ang proseso sa pagporma sa kolum sa spinal natapos.
Sa kini nga artikulo mahibal-an nimo kung ngano nga ang imong likod masakit sa rehiyon sa lumbar ug kung giunsa ang pagtratar sa balay sa mga nag-unang mga sakit nga giubanan sa usa ka susama nga sintomas sa klinika. Pagpangita mga tip sa pagpili sa husto nga espesyalista. Pagkuha kasayuran bahin sa modernong epektibo nga mga pamaagi sa pagtambal nga wala'y kadaut sa imong kahimsog.
Magsugod kita pinaagi sa pagsulti kanimo kung unsa gyud ang makadaot sa rehiyon sa lumbar - unsa ang mga istruktura nga tisyu ug kung unsa ang ilang responsable. Ang sukaranan mao ang tisyu sa bukog. Giporma niini ang lima ka lumbar vertebrae ug ang ilang mga proseso, sakripisyo ug mga lutahan sa Iliosacral. Ang sakramen usab 5 vertebrae, apan sa edad nga 23-25 ka tuig nagpalayo sila sa usa ka triangular nga bukog.
Taliwala sa vertebrae adunay cartilage tissue. Kini ang mga intervertebral discs, nga ang matag usa adunay usa ka annulus fibrosus (usa ka dasok nga elastic membrane) ug usa ka nucleus pulposus (usa ka sulud nga gelatinous nga lawas nga adunay istruktura nga sama sa gelatinous). Kini nga mga pormasyon nagsiguro sa managsama nga pag-apod-apod sa mga nakurat nga pag-undang ug mekanikal nga mga karga. Gipadayon nila ang gitas-on sa physiological sa mga intervertebral wanang. Kini hinungdanon kaayo aron malikayan ang pag-compress ug kadaut sa mga radicular nerbiyos nga gikan sa spinal cord pinaagi sa mga foramen sa mga lawas sa vertebral.
Ang nerve fiber mao usab ang lumad nga tisyu, nga adunay daghan sa rehiyon sa lumbar. Una sa tanan, kini ang istruktura sa spinal cord - ang sentro nga bahin sa sistema sa nerbiyos sa tawo nga nerbiyos. Uban sa tabang niini, ang tanan nga mga gimbuhaton sa lawas epektibo nga kontrolado. Mga sudlanan, kasingkasing, atay, gallbladder, tinai, ug ingon sa pagtrabaho ubos sa pagkontrol. Kung wala ang impluwensya sa sistema sa nerbiyos nga sistema, ang usa ka tawo dili usab makahimo sa pagpataas sa iyang mga eyelashes ug gibuksan ang iyang mga mata. Kini usa ka hinungdanon nga bahin sa lawas.
Ang mga gipares nga radicular nerbiyos nagpalapad gikan sa spinal cord, gitabunan sa mga gahi nga mga lamad. Nagdagan sila pinaagi sa lateral foramina sa matag vertebra. Sila ang responsable sa pag-atubang sa pipila ka mga lugar sa lawas. Mag-uban, ang mga numbar ug sagol nga ugat sa sagrol, pinaagi sa ilang mga sanga, nga porma sa lumbosacral nerve plexus. Ang mga dagko nga nerbiyos nagpalayo sa kini: sciatic, femoral, inguinal, obturator, lateral sarhenous.
Ang kalig-on sa rehiyon sa lumbar ug ang tibuuk nga spine gisiguro sa malimbungon nga apparatus. Adunay mubu nga pagbalhin ug taas nga mga longitudinal nga mga ligament. Ang ilang pagbuklad, mga rupta ug mga scar deformidad kanunay nga hinungdan sa sakit sa likod nga sakit sa mga batan-on ug aktibo nga mga tawo. Agi og dugang sa mga ligament, ang mga ugat ug paralisterbral nga kaunuran nahilambigit sa kini nga butang.
Gusto ko nga maghisgot og gamay bahin sa naulahi. Gawas pa sa pagsiguro sa kalig-on sa posisyon sa vertebral ug ang pagka-dali niini, ang mga kaunuran sa Paravertebral ang responsable alang sa nagkalainlain nga nutrisyon sa mga interverterbral disc.
Ang annulus fibrosus ug ang nucleus nga pulpos sa disc wala'y hingpit nga sistema sa sirkulasyon. Makadawat sila sa pluwido ug nutrisyon lamang pinaagi sa nagkalainlain nga pagbinayloay tali kanila ug sa naglibot nga mga kaunuran sa PARERVERBral. Kung ang kaunuran sa kaunuran huyang ug dili makahimo sa hingpit nga pagkontrata, nan ang usa ka makadaot nga proseso sa makadaot nga makadaot nagsugod. Ang mga interverterbral nga mga disc nga mahimong dehydrated ug mawad-an sa ilang pagka-elastiko ug kataas. Mihunong sila sa pagpanalipod sa mga radicular nerbiyos gikan sa compression gikan sa mga lawas nga vertebral.
Usab sa lugar sa kolum sa spinal sa rehiyon sa lumbar adunay mga humok nga tisyu, dugo ug lymphatic vessels. Mahimo usab sila magpasakop sa lainlaing negatibo nga mga impluwensya. Mag-istoryahanay kami bahin sa mga hinungdan sa kasakit sa rehiyon sa lumbar sa ulahi sa artikulo.
Mga hinungdan ngano nga masakit ang mga sakit sa likod
Sa wala pa ang pagtambal, kinahanglan nga magtukod sa mga hinungdan ngano nga masakit ang ubos nga likod - ang Etanological nga epekto makasiguro sa hingpit nga pagkaayo sa pasyente.
Sama pananglit, kung ang ubos nga likod masakit tungod sa pagbalhin sa vertebral body o intervertebral disc, dayon pagtambal sa osteochondrososis nga wala'y kapuslanan nga mga tambal sa ingon nga kahimtang. O hinoon makadaot. Apan ang pagbutang usa ka nabalhin nga vertebra o intervertebral disc sa lugar niini, nga nagpalig-on sa naglibot nga mga kaunuran, mga liga ug tendon mao ang husto nga paagi. Niining paagiha, hingpit nga gipahiuli sa doktor ang kahimtang sa pisyolohikal nga mga tisyu ug gihupay ang pasyente sa kasakit.
Mao nga, tan-awon naton kung unsa ang mga hinungdan sa kasakit sa rehiyon sa lumbar:
- Osteochondrosis - Degenerative dystrophic nga kadaot sa mga tisyu sa fibrous singsing tungod sa pagkaguba sa mga proseso sa nutrisyon;
- Ang mga komplikasyon sa osteochondrosis, pananglitan, usa ka pagkunhod sa gitas-on sa disc nga adunay pagtaas sa lugar nga gi-okupar (yugto sa protrusion) o pagkabahinbahin sa fibrous nga dala sa usa ka crack (intervertebral hernia);
- Pagkalihok sa posisyon sa mga lawas nga vertebral ug ang ilang matag-usa nga pagbalhin sa paryente sa sentro nga axis ug sa usag usa, sama sa Antelesthesis ug Retolista;
- stenosis sa kanal sa spinal, lakip na ang mga hinungdan sa pagbalhin sa lawas nga vertebral o pag-protse sa intervertebral hernia sa kanal sa spinal;
- Pag-inat ug mikroskopiko nga pagkalaglag sa tisyu sa mga ligaent ug tendon, lakip ang sunud nga proseso sa gross scarring - ang presyur nga gipamugos sa kasakit;
- panghubag sa kaunuran sa kaunuran - myositis (ischemic, makatakod, aseptic, traumatic, calciating, ug uban pa);
- Ang mga bali ug mga liki sa mga lawas nga vertebral ug ang ilang mga proseso, lakip ang sunud-sunod nga pagporma sa mga kasarangan nga callus;
- pagpahimutang sa mga salts sa calcium sa mga vertebral nga lawas ug ang ilang mga proseso (osteophytes);
- piriformis syndrome;
- Cauda equina syndrome;
- kurbada sa haligi sa spinal, dili maayo nga postura ug pag-twist sa mga bukog sa pelvic;
- Pagkalaglag sa mga lutahan sa Iliosacral sa mga bukog.
Dili kini kompleto nga lista sa mga hinungdan ngano nga ang masakiton nga likod masakit - sa wala pa ang pagtambal, ang usa ka batid nga doktor nga nakuha sa mga parameter sa panahon sa pag-uswag sa panahon sa pag-uswag sa usa ka partikular nga sakit.
Makapasabot nga mga hinungdan sa pag-uswag sa kasakit sa rehiyon sa lumbar mahimo nga mga musunud nga aspeto:
- Sobrang gibug-aton sa lawas - ang labi ka gibug-aton sa lawas sa usa ka tawo, labi ka dako ang lulan nga gibutang sa mga tisyu sa kolum sa spinal nga kini gilaglag;
- Pagpadayon sa usa ka Sedentary Lifestyle, nga wala'y igo nga epekto sa pisikal sa likod nga mga kaunuran, wala sila nagtrabaho ug ang proseso sa pag-isa sa nutrisyon sa mga cartilagincal nga mga interverterbral disc nga guba;
- dili husto nga organisasyon sa usa ka lugar nga magtrabaho ug matulog sa gabii;
- paglapas sa mga lagda alang sa pagpili sa angay nga sinina ug sapatos;
- bug-at nga pisikal nga buhat nga adunay sobra nga tensiyon sa mga kaunuran sa rehiyon sa lumbar;
- Kabus nga postura, batasan sa pag-slude;
- Mga kadaot sa rehiyon sa lumbar;
- Sayup nga pagbutang sa tiil;
- Ang pagkonsumo sa alkohol ug pagpanigarilyo naghagit sa pagkaguba sa microcircation sa dugo ug lymphatic fluid, nga nagdala sa pagkaguba sa tisyu sa tisyu.
Bisitaha ang usa ka batid nga doktor - makatabang siya sa pag-ila sa potensyal nga hinungdan ug pagwagtang sa imong kinabuhi. Kini ang una nga lakang sa dalan padulong sa pagkaayo.
Ubos nga sakit sa likod - mga simtomas, unsaon pagsusi
Karon hisgutan naton kung giunsa ang pagsusi nga ang imong ubos nga likod masakit - kung unsang mga pagsusi ang kinahanglan nimo nga moagi ug unsa nga mga sintomas nga kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad. Sa wala pa pagsusi nga ang imong ubos nga likod masakit, kinahanglan nimo nga maghimo usa ka appointment sa usa ka vertebrinologist o neurologist. Kini nga mga doktor makahimo sa husto nga preliminary diagnosis sa panahon sa pasiunang pagsusi. Depende sa niini, girekomenda nila ang daghang dugang nga mga pagsusi.
Kasagaran, ang eksaminasyon nagsugod sa usa ka survey x-ray sa lumbar spine. Sa imahe, ang doktor makakita usa ka bali, crack, osteophytes, pagkunhod sa gitas-on sa mga wanang sa intervertebral, pagkaguba ug pag-usab sa mga lutahan sa vertebral. Aron mahibal-an ang kahimtang sa humok nga mga tisyu (mga disc, liga, tendon, kaunuran), gikinahanglan ang usa ka pagsusi sa MRI. Sumala sa mga timailhan, ang ultrasound sa mga internal nga organo, electromyography ug electroneurography mahimo nga himuon.
Giunsa masabtan nga ang masakiton nga bukobuko nasakitan - ang tubag sa kini nga pangutana dili tingali lisud alang sa bisan kinsa nga adunay labing menos nga nakasinati sa susamang pagpakita sa sakit. Ang kasakit sa rehiyon sa lumbar lisud nga maglibog sa uban pa.
Mahimo kini nga mahait, pagpugong, sa porma sa lumbago, madasig, makanunayon, ug uban pa. Depende sa kinaiyahan sa kasakit, ang doktor makahimo sa usa ka preliminary nga pagdayagnos. Giunsa mahibal-an kung masakit ang imong ubos nga likod - kinahanglan nimo nga sulayan ang pag-undang sa unahan ug paghikap sa imong mga tudlo sa salog. Kung kini ang hinungdan sa pagdugang sa pag-atake sa kasakit, unya walay pagduha-duha. Ang kasakit gilangkuban sa pagkalaglag sa mga tisyu sa kolum sa spinal.
Ang ikaduha nga butang nga takus sa pagtagad mao ang pagpalihok sa mga proseso sa spinok sa kolum sa spinal. Kung ang dugokan gilaglag, kini kanunay nga masakit. Labing maayo kung ang palpation gidala sa laing tawo. Imposible nga itandi ang kusog sa presyur ug ang lebel sa kasakit.
Uban pang mga Sintomas sa Ubos nga Sakit sa Balik:
- Ang kasakit mahimo'g magdan-ag sa ubos nga bahin;
- Ang kahuyang mahitabo sa leg tungod sa kadaot sa radicular nerve o sa sanga niini;
- Ang mga kaunuran sa naapektuhan nga lugar sobra nga tensiyonado ug dili mahimong relaks nga wala'y interpensyon sa terapyutik;
- Ang paglihok grabe nga limitado;
- Ang dysfunction sa dako nga tinai ug pantog (constipation ug pagpadayon sa ihi) mahimong mahitabo.
Ang tanan nga kini nga mga simtomas nagpakita nga ang haligi sa spinal naapektuhan. Kinahanglan ka nga mokonsulta sa usa ka vertebrobologist o neurologist. Ang pagtambal dayon gihimo aron mapasig-uli ang nadaot nga spinal tissue.
Ubos nga sakit sa likod - unsa ang buhaton, kung giunsa ang pagtratar
Kung masakit ang imong ubos nga likod, kinahanglan nimo nga maghimo usa ka diagnosis sa wala pa kini pagtratar. Ang punto mao nga ang kasakit usa ka simtomas. Usa ra ka sakit nga giubanan sa kini nga simtomas mahimo nga pagtratar. Kay kon dili, wala'y maayo nga moabut niini. Ang sintomas sa pagtambal dili mosangput sa pagkaayo. Nangadto sila sa sakit nga nahimo nga laygay. Mahimo kini nga hinungdan sa kapansanan sa pasyente sa umaabot.
Mao nga, unsa ang buhaton ug kung giunsa ang pagtratar kung ang imong ubos nga buko masakit gikan sa osteochondrosis. Kinahanglan nimo nga magsugod sa pamaagi sa manual nga lihok sa kolum sa spinal. Atol sa pamaagi, ang doktor nagdugang sa distansya tali sa mga lawas nga vertebral. Nakatabang kini sa pagtul-id sa mga tisyu sa intervertebral disc. Ang pag-compress gikan sa radicular nerve giwagtang. Ang kasakit sa pasyente bug-os nga nagsulbad.
Kung ang imong likod masakit sa ubos nga likod, sa wala pa ang pagtambal, kinahanglan nimo nga wagtangon ang tanan nga mga lahi sa makapahadlok nga makapahadlok ug pisikal nga kalihokan. Sa balay, ang pahulay sa higdaanan kinahanglan nga gihatag sa unang mga adlaw. Usab, pagkahuman sa paghupay sa kasakit, kinahanglan nga magsugod sa pagpahiuli sa pagtambal. Ang lainlaing mga pamaagi gigamit alang niini. Manual therapy, dili sama sa mga tambal nga pharmacological, nagpakita sa positibo nga mga sangputanan.
Sa tabang sa usa ka kurso sa manual therapy, ang mga pasyente mahimong makasagubang bisan sa daghang mga intervertebral hernias nga wala'y operasyon. Busa, kusganon namon nga girekomenda nga makontak nimo ang usa ka manual therapy clinic duol sa imong lugar nga puy-anan alang sa pagtambal alang sa kasakit sa ubos nga bukobuko.